EDUFISICA
Un manuscrito del ejercicio en la China Han
El Yinshu conserva instrucciones que relacionan movimiento, respiración y régimen cotidiano. Vivienne Lo estudia su copia en tiras de bambú procedente de la tumba 247 de Zhangjiashan. La datación funeraria aproximada, entre 186 y 156 antes de nuestra era, sitúa el objeto conservado; no proporciona una fecha exacta de composición. (Lo, 2014, introducción)
La investigadora distingue un régimen estacional, un repertorio de ejercicios y explicaciones sobre enfermedad y conservación de la salud. Esa división procede de su análisis: las tiras carecen de subtítulos internos y su orden requirió reconstrucción. (Lo, 2014, introducción; pp. 3–14)
El documento permite estudiar cómo se clasificaba el cuidado corporal, sin convertir sus prescripciones en recomendaciones clínicas actuales. Su lectura se complementa con la enseñanza médica Sui; ambos casos pertenecen a épocas e instituciones diferentes.
Bibliografía
- Lo, V. (2014). How to do the Gibbon Walk: a Translation of the Pulling Book (ca 186 BCE). Needham Research Institute Working Papers, 3. ISBN 978-0-9546771-2-1. Introducción y pp. 3–14, 106–121. Publicación del Needham Research Institute.